Coaching Équestre & Yoga

On ne peut faire qu’un avec son cheval que si l’on est en harmonie avec soi-même.

Les chevaux nous tendent un miroir et reflètent tout ce que nous sommes. Pendant ce week-end, Mélanie (Melanie Wittockx Coaching avec les chevaux) vous guide dans les Ardennes, au plus près de la nature et des magnifiques Islandais, pour vous aider à vous rapprocher de vous-même.

Grâce au yoga, vous vous reconnectez à vous-même, à votre corps et à votre force intérieure. Le yoga du matin vous donne un coup de fouet énergétique, permettant à votre propre force de se connecter à celle des puissants Islandais. Vous ne faites plus qu’un avec le cheval que vous avez choisi.

Programme 

Vendredi soir, nous vous accueillons chaleureusement à Hubermont La Vallée dès 18h. Après une visite des lieux, nous ferons connaissance lors d’un cercle de connexion. La soirée se termine par un dîner léger.

Samedi est consacré aux chevaux ! Après une séance de yoga revitalisante et un petit-déjeuner copieux, nous ferons connaissance avec les Islandais et profiterons d’une balade à cheval. Il y aura aussi du temps pour soi. Le soir, nous aurons l’occasion de cuisiner ensemble. La journée se termine par une séance de yoga douce et une méditation.

Dimanche, nous prenons les choses plus calmement. Nous profitons d’un yoga matinal bienfaisant et d’un délicieux petit-déjeuner, avant de partir en nature pour une marche en pleine conscience. Nous clôturons ce week-end exceptionnel par un déjeuner.